嬰兒補鐵不僅靠母乳和牛奶

作者:laby 發表日期:2016-11-15 18:06:53



嬰兒出生3—4個月後,體內貯存的微量元素基本消耗殆盡,特別是鐵已基本耗盡,僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。雞蛋黃是比較理想的食品之一,它不僅含鐵多,還含有小兒需要的其他各種營養素,比較容易消化,添加起來也十分方便。

一般可採用下麵幾種方法給孩子添加蛋黃:

①取熟雞蛋黃1/4~1/2個,用小勺碾碎,直接加入煮沸的牛奶中,反復攪拌,牛奶稍涼後喂哺嬰兒。

②取1/4~1/2個生雞蛋黃,加入牛奶和肉湯各一大勺,混合均勻後,用小火蒸至凝固,稍涼後用小勺喂給嬰兒。

給嬰兒添加雞蛋黃要循序漸進,注意觀察嬰兒食用後的表現,可先試喂1/4個蛋黃。3—4天後,如果孩子消化很好,大便正常,無過敏現象,可加喂到1/2個,再觀察一段時間無不適情況,即可增加到1個。

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